Les indices UV quantifient le rayonnement solaire dangereux pour la peau. Leur compréhension permet d’adapter sa protection : crème, vêtements, horaires d’exposition. Une vigilance nécessaire dès l’indice 3 pour tous les phototypes.
Quels réflexes adopter pour profiter des bienfaits du Soleil sans en subir les effets nocifs ? Entre UV invisibles, idées reçues et risques sous-estimés, l’exposition estivale exige rigueur et bon sens. Apprendre à composer avec la lumière, c’est préserver sa peau… sans renoncer aux plaisirs de l’été.
Rayons UV, chaleur, chlore, sable et sel fragilisent la fibre capillaire. Pour garder des cheveux brillants, souples et résistants tout l’été, protéger ses cheveux du soleil devient un réflexe essentiel. Un soin ciblé, des gestes simples et une routine adaptée font toute la différence.
